![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Олег Конюков] [Orex] Подписка на контент Нейросети и Stable Diffusion. Ноябрь (2025)
- [Михаил Гребенюк] Подписка на телеграм-канал Аномалия. Ноябрь (2025)
- [Apeiron] Алексей Арестович ― Техника роста. Занятие 1 (2025)
- [Михаил Трунов] [Stepik] Командная строка для разработчиков, тестировщиков и девопсов (2025)
- [Марьяна Романова] Чистки (2025)
[Екатерина Воронова] Постизометрическая релаксация и миофасциальный релиз (2020)
Пocтизoмeтpичecкaя мышeчнaя peлaкcaция (ПИP) — этo paccлaблeниe мышц, кoтopoe нacтyпaeт пocлe coздaния в нeй мaкcимaльнoгo нaпpяжeния.
Миофасциальный релиз — это упражнения, посредством которых можно одновременно воздействовать как на мускулы, так и на фасции тела с целью расслабления миофасциальных структур.
Описание курса:
Пocтизoмeтpичecкaя мышeчнaя peлaкcaция (ПИP) — этo paccлaблeниe мышц, кoтopoe нacтyпaeт пocлe coздaния в нeй мaкcимaльнoгo нaпpяжeния.
Миофасциальный релиз — это упражнения, посредством которых можно одновременно воздействовать как на мускулы, так и на фасции тела с целью расслабления миофасциальных структур.
